Benvenuto sul mio sito di ananda Yoga

BENVENUTO SUL MIO SITO

Se vuoi sentirti meglio fisicamente, sciogliere tensioni emotive oppure senti che la vita là fuori non ti dà quello di cui hai bisogno realmente...

ALLORA FORSE SEI NEL POSTO GIUSTO!

Io sono Riccardo e qui ti spiegherò perché l'Ananda Yoga per me è stato tanto importante

Ho incontrato l’Ananda Yoga per la prima volta nel 2015 e mi sono subito innamorato della parte meditativa legata a questa pratica. Solo successivamente ho capito quanto sarebbe stato importante approfondire anche la parte fisica degli asana. L’Ananda Yoga infatti, è una pratica che lavora con il corpo la mente e l’Anima e ti permette di approfondire ogni sfumatura del benessere.
L’Ananda Yoga non ti vuole portare solo al benessere fisico ma vuole lavorare più in profondità, risvegliando il tuo benessere interiore permettendoti di affrontare ogni difficoltà della vita in modo più sano e consapevole.

L'importanza dell'Ananda Yoga

Le mie guide interiori

Paramhansa Yogananda

Paramhansa Yogananda é il Maestro indiano che negli anni ‘ 20 portò in America, per la prima volta in modo considerevole, lo Yoga e tutti i suoi insegnamenti più profondi, tra cui il Raja Yoga e il Kriya Yoga. Questi insegnamenti hanno lo scopo di risvegliare la consapevolezza umana e di farci sperimentare l’unione con il nostro Sé più elevato.

Paramhansa yogananda
swamiji

Swami Kryiananda

Swami Kriyananda, discepolo diretto di Paramhansa Yogananda e fondatore delle comunità Ananda nel mondo, ha dedicato la sua vita a diffondere gli insegnamenti del Maestro e ad aiutare le persone a trovare la vera felicità interiore. L’Ananda Yoga è il frutto di Swami Kriyananda e la promessa che faccio a me stesso è quella di rimanere un canale puro della sua luce.

Dove ti porta l'ananda yoga

Dove ti vuole portare l'Ananda Yoga

L’Ananda Yoga vuole farti prendere consapevolezza del corpo in modo da permetterti di sciogliere i traumi e le tensioni checi sono nel fisico. Poi vuole farti prendere  consapevolezza delle emozioni che ti portano a vivere situazioni poco piacevoli e che creano tensioni nel corpo. Contemporaneamente creerai dei nuovi solchi mentali che ti permetteranno di trovare equilibrio, gioia, pace interiore anche nelle situazioni più difficili della vita dentro di Te. La meta più importante verso cui vuole portarti l’Ananda Yoga è quella di farti ricontattare la fonte della Vita.In ogni cultura questa fonte prende nomi diversi ma nell’Ananda yoga non è importante il nome ma piuttosto riuscire a risvegliare dentro di Te ciò che ti porta a una felicità duratura e sempre nuova.

Il Raja Yoga

L’Ananda Yoga è il ramo fisico del Raja Yoga, ovvero l’arte della meditazione. In occidente lo Yoga viene fatto come esercizio fisico ma in realtà gli Asana sono delle espressioni fisiche che gli antichi rishi (saggi indiani) assunsero per esprimere degli stati di coscienza elevatissimi. Chi pratica Yoga dovrebbe farlo con lo scopo di fare il viaggio a ritroso, partendo dal fisico e andando poco alla volta sempre più verso quegli stati di coscienza provati dai rishi.